노트북용 CPU는 AMD가 유리할까? 인텔이 나을까?

노트북용 CPU는 AMD가 유리할까? 인텔이 나을까?

노트북을 고를 때 가장 먼저 보게 되는 사양 중 하나가 바로 CPU입니다. 그런데 막상 스펙을 보면 ‘라이젠 7 7840HS’, ‘i7-13700H’ 같은 이름들이 눈에 들어오지만, 무엇이 더 좋은 건지 혼란스러운 경우가 많죠.

저도 실제로 AMD와 Intel 기반 노트북을 모두 사용해봤는데요, 단순 성능뿐 아니라 발열, 배터리 지속시간, 무게, 가격까지도 영향을 주더라고요.

오늘은 **2025년 최신 AMD와 Intel 노트북 CPU**를 기준으로 전력 효율, 그래픽 성능, 실사용 경험중심으로 비교해드릴게요.

1. 데스크탑과 다른 노트북 CPU의 세계

노트북 CPU는 데스크탑용과 완전히 같은 제품이 아닙니다. 모바일 프로세서라고 부르며, 전력 효율과 발열 제어에 특화된 구조를 가지고 있어요.

AMD는 Ryzen 7030U, 7040HS, 7945HX와 같이 U/H/HS/HX 시리즈로 세분화되고, Intel은 i5-1340P, i7-1360P, i9-13900H처럼 시리즈+세대 조합으로 구성됩니다.

• U 시리즈: 배터리 중심의 슬림형
• H 시리즈: 고성능 중심, 게임/작업용
• HX 시리즈: 데스크탑급 성능, 크고 무거운 고사양 노트북에 탑재

제가 사용하는 HP의 AMD Ryzen 5 7530U 탑재 모델은 매우 얇고 가벼우며, 넷플릭스 시청이나 문서 작업을 하루 종일 하더라도 발열이 거의 느껴지지 않아요. 이런 효율성이 AMD U 시리즈의 큰 강점입니다.

2. AMD vs Intel – 노트북에서 무엇이 다를까?

두 브랜드의 차이는 데스크탑에서보다 더 뚜렷하게 드러납니다.

항목	AMD Ryzen 모바일	Intel Core 모바일
전력 효율	U 시리즈에서 탁월	Evo 플랫폼으로 향상
내장그래픽	Radeon Vega/780M 등 강력	Iris Xe, 가벼운 작업 중심
멀티코어 성능	H/HS 시리즈에서 강력	싱글코어 강점 지속
가격 경쟁력	가성비 좋음	브랜드 인지도 높음

예를 들어, 제가 최근 사용한 Lenovo Legion Slim 5에는 AMD Ryzen 7 7840HS가 탑재됐는데, 웹 개발 환경에서 VS Code, Chrome, Figma, Zoom을 동시에 열어도 무리 없이 돌아갔고, Radeon 780M 내장 GPU로 오버워치 2도 외장 GPU 없이 중옵에서 60fps가 나왔습니다.

👉 내장 GPU에 대한 성능 비교가 궁금하다면 이 글도 참고해보세요.

3. 용도별 추천 노트북 CPU

💼 ① 사무·학습용 (휴대성과 배터리 위주)

• AMD Ryzen 5 7530U: 배터리 오래가고 발열 낮음
• Intel Core i5-1340P: Evo 인증 울트라북에서 인기

🎮 ② 게임 + 영상 작업용

• AMD Ryzen 7 7840HS: Radeon 780M 내장 GPU가 강력
• Intel Core i7-13700H: RTX 외장 VGA와 궁합 좋음

📽 ③ 콘텐츠 제작, 스트리밍

• AMD Ryzen 9 7945HX: 16코어, 데스크탑급 성능
• Intel Core i9-13980HX: 24코어로 렌더링 속도 우수

👉 고사양 작업도 고려 중이시라면 이 글도 추천드려요.

 

4. 인텔 Evo vs AMD Advantage, 플랫폼 인증도 체크!

요즘 노트북엔 Evo, Advantage 같은 인증 마크가 붙어있는데요, 이건 단순 성능이 아니라, **부팅 속도, 네트워크, 디스플레이, 전력 효율**까지 종합적으로 테스트해 인증한 제품이라는 뜻입니다.

• Intel Evo: 빠른 부팅, Wi-Fi 6E, 9시간 이상 배터리 지속
• AMD Advantage: 고성능 Radeon GPU 탑재 + 144Hz 이상 디스플레이

실제로 제가 사용한 HP Dragonfly G4 (Evo 인증) 모델은 전원 버튼 누르고 3초 만에 부팅, 줌 화상회의 4시간 연속 후에도 배터리 50% 이상 남아 있었습니다.

5. 직접 사용해 본 결과: 어떤 상황에 어떤 CPU가?

✔ 대학생이나 직장인이라면 → AMD U 시리즈, Intel P 시리즈가 가볍고 오래갑니다. ✔ 영상 편집·디자인 전공이라면 → Intel H 시리즈 + RTX 또는 AMD 7840HS + 내장 GPU 조합도 충분합니다. ✔ 출장이 잦고 가벼움이 중요하다면 → 무조건 1.3kg 이하, Evo 인증 제품 추천드립니다.

👉 사무용 CPU 추천도 함께 보시면 선택이 쉬워질 거예요.

 

마무리하며

결론적으로, **AMD는 가성비와 내장그래픽이 우수하고**, **Intel은 싱글코어 성능과 시스템 최적화가 뛰어납니다.**

단순히 숫자만 보고 선택하지 말고, 자신의 사용 목적과 환경에 맞춰 브랜드와 모델을 결정하세요.

필요하다면 예산과 목적을 알려주시면, 상황에 맞는 노트북 CPU를 1:1로 추천드릴게요! 😊

함께 보면 좋은 글

- AMD 모바일 CPU 시리즈 정리

- Intel CPU 세대별 차이 알아보기
- 내장 GPU 성능 비교

외부 참고 링크

- AMD 노트북 CPU 공식 소개
- Intel Evo 플랫폼 소개