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아이와 함께하는 여름 건강관리 꿀팁! 온열질환·폭염 대비 실전 방법 총정리

아이와 함께하는 여름 건강관리, 실전 가이드2025년 여름, 연일 계속되는 폭염과 열대야 속에서 아이의 건강을 지키기 위해서는 어른보다 세심한 주의가 필요합니다. 아이들은 체온 조절 능력이 미숙하고, 어른에 비해 온열질환에 더 쉽게 노출될 수 있습니다. 이 글에서는 소아과 전문의 권장사항과 실제 육아 경험을 바탕으로, 실생활에서 바로 쓸 수 있는 여름철 건강관리법을 안내합니다.Q&A: 여름철, 아이 건강 궁금증 바로 해결!Q. 아이들은 왜 여름에 더 취약할까요?A. 성인에 비해 땀샘이 덜 발달하고, 체온 조절이 서툴러 온열질환·탈수 위험이 높습니다. 활동량도 많아 수분 손실이 더 빠르게 일어납니다.Q. 폭염에 아이와 외출해도 될까요?A. 한낮(11~17시)에는 가급적 실내에서 지내고, 불가피하다면 그늘·..
생활·건강·요리 2025. 7. 6. 13:36
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