온열질환 증상부터 응급처치·예방법까지, 폭염 대비 건강관리 완벽 가이드

폭염이 심해지는 여름, 온열질환은 생명을 위협할 수 있습니다. 증상별 신속한 응급처치와 예방수칙을 꼭 숙지하세요.

온열질환이란?

온열질환은 높은 기온에 장시간 노출될 때 발생하며, 대표적으로 열사병, 열탈진, 열경련 등이 있습니다. 특히 고령자, 어린이, 만성질환자는 각별한 주의가 필요합니다.

최근 5년간 매년 2,000명 이상의 온열질환자가 발생하고 있으며, 7~8월에 집중됩니다.

다음 증상 중 하나라도 있으면 즉시 119에 신고하세요: 의식 저하, 심한 혼란, 고열 지속, 경련, 구토 동반 극심한 두통.

열사병: 119 신고, 즉시 그늘이나 서늘한 장소로 이동, 옷 느슨하게 풀고 겨드랑이·목·사타구니에 찬물수건 대기, 의식 없을 때 음료 금지.
열탈진: 시원한 곳에서 휴식, 이온음료 또는 물 섭취, 증상 지속 시 병원 방문.
열경련: 활동 중지, 수분·염분 보충, 경련 부위 마사지, 1시간 이상 지속시 의료기관 내원.

온열질환은 예방이 최선입니다.
증상이 의심되면 신속히 대처하고, 주변 취약계층도 함께 살피는 것이 중요합니다.