데일리 팩트 (Daily Fact)

안녕하세요, 건강 블로거 민지입니다. 오늘은 제가 5년째 당뇨 환자들을 대상으로 운동 코칭을 하면서 쌓은 경험과 노하우를 바탕으로 당뇨인을 위한 맞춤 운동법에 대해 이야기해보려고 합니다.당뇨병 진단을 받으셨다면, 운동이 얼마나 중요한지 의사로부터 수없이 들으셨을 거예요. 하지만 "어떤 운동을 해야 할지", "얼마나 해야 효과적인지"에 대한 구체적인 가이드는 부족한 경우가 많습니다. 저 역시 처음에는 막막했던 기억이 있어요.당뇨인에게 운동이 중요한 이유당뇨인에게 운동은 단순한 건강 관리가 아닌 '필수 치료법'입니다. 제 아버지도 2형 당뇨로 10년 넘게 약물 치료를 받으셨는데, 규칙적인 운동을 시작한 후 인슐린 저항성이 개선되어 약물 복용량을 줄일 수 있었어요.운동은 다음과 같은 방식으로 당뇨 관리에 도움..

삼성전자 갤럭시 S25 시리즈에는 AI(인공지능) 기반 기능이 대폭 강화되어, 일상 속에서 더욱 편리하고 스마트한 경험을 제공합니다. 실제로 제가 S24 시리즈부터 사용해온 AI 기능들은 생산성, 사진·영상 편집, 번역, 보안 등 다양한 영역에서 큰 도움을 주고 있는데요. 이번 S25 시리즈에 새롭게 추가된 AI 기능과 활용법, 그리고 실생활에서 유용하게 쓸 수 있는 팁까지 모두 정리해드립니다.갤럭시 S25 시리즈 주요 AI 기능 한눈에 보기주요 AI 기능 요약기능명설명활용 예시통화 번역실시간 통화 중 양방향 음성 번역외국인과 전화할 때 자동 번역텍스트 번역앱 내 텍스트, 이미지, 웹페이지 번역여행, 업무 시 실시간 번역AI 사진 편집객체 지우기, 이동, 배경 확장 등인물/풍경 사진 보정, SNS 업로드..

2025년 상반기, 삼성전자는 갤럭시 S25, S25+, S25 엣지까지 세 가지 플래그십을 공개했습니다. 각 모델은 크기, 성능, 카메라, 디자인, 가격 등에서 뚜렷한 차별점을 보이며, 소비자 선택의 폭을 넓혔는데요. 실제로 어떤 모델이 내게 가장 잘 맞을지 고민하는 분들을 위해, 세 모델의 주요 스펙과 특징, 추천 대상을 꼼꼼하게 비교해드립니다.갤럭시 S25 시리즈 스펙 비교표갤럭시 S25/S25+/S25 엣지 주요 스펙 비교항목S25S25+S25 엣지디스플레이6.2" FHD+ AMOLED120Hz6.7" QHD+ AMOLED120Hz6.7" QHD+ AMOLED120Hz두께/무게7.2mm / 162g7.6mm / 196g5.8mm / 162g프로세서Snapdragon 8 Elite for Galax..

삼성전자의 2025년 상반기 플래그십 갤럭시 S25 엣지가 드디어 공개되었습니다. 5.8mm의 초슬림 두께와 티타늄 소재로 혁신을 예고한 S25 엣지는 5월 13일 공식 발표와 함께 5월 14일부터 20일까지 사전판매가 진행됩니다. 아직 공식 출시 전이기 때문에 실사용 후기나 체험기는 없지만, 공식 스펙, 가격, 사전예약 혜택 등 예비 구매자라면 반드시 알아야 할 최신 정보를 총정리합니다.갤럭시 S25 엣지 공식 사전판매 일정갤럭시 S25 엣지 주요 일정구분날짜공개일2025년 5월 13일(화)사전판매2025년 5월 14일(수) ~ 20일(화)사전개통2025년 5월 21일(수) ~ 23일(금)공식 출시2025년 5월 23일(금)삼성전자 공식 뉴스룸의 S25 엣지 공개 소식에서 더 자세한 일정을 확인할 수 ..